怎样把一字开练好

吹弹可破

就是胯不开啊~~  还有就是开跨也要注意孩子的方法对不对~~  一定要姿势准确~~  那个青蛙姿势靠前还是靠后他 ...
阳春三月 发表于 2007-11-16 17:43

老师可以讲讲靠前是什么效果？靠后又是什么效果么？

吹弹可破

这大概是最痛苦的一件事了，小孩子软度一般比较好，我这岁数开横跨，要了命了，关键是疼都疼了，还开不开， ...
a_ting 发表于 2006-11-23 21:11

关键就是坚持不懈，疼也要坚持！