站五位时腿不外开怎么办？

舒心舞者 · 发表于 2006-1-15 17:30:00

本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 03:57 编辑

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>我练舞蹈的时候站五位的时候腿不外开，是不是胯没打开？请各位帮帮忙告诉我怎样才能做到．谢谢．</P>

吹弹可破 · 发表于 2009-8-25 12:37:37

脚踝还有开度，长见识了……

enen_love · 发表于 2009-8-15 21:55:02

第一次听说

bille · 发表于 2009-6-17 08:24:56

还有就是脚踝处的开度，考芭蕾就需要看脚踝的开度。

qinyingmandy · 发表于 2009-6-15 20:31:29

五位站不开，还是要多压压小跨吧！~~~

hihy2008 · 发表于 2009-6-15 16:01:03

我听过回笼胯就是很好压下去但是一会不压就又还原了龙凤胯？不知道呀

疯女子 · 发表于 2009-6-14 14:44:43

我也很期待了解龙凤跨！

吹弹可破 · 发表于 2009-6-12 17:35:16

期待高手的详细讲解

hzxrsmkj · 发表于 2006-5-22 06:42:00

有视频看看吗

魔羯座的鱼 · 发表于 2006-5-16 07:58:00

<strong>魔羯座的鱼</strong>

[体育国标] 站五位时腿不外开怎么办？