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[体育国标] 怎样练大腿内侧的肌肉啊?各位帮帮偶吧

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发表于 2006-1-19 00:44:00 | 显示全部楼层

<

><STRONG>現在很流行的皮拉提絲</STRONG></P>
<

><STRONG>多練一點</STRONG></P>
<

><STRONG>就行了</STRONG></P>
<P><STRONG>這個除了可以練大腿內側肌之外，主要是訓練核心的訓練。對舞者來說。非常好。</STRONG></P>

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