[原创]浅谈形体柔韧素质

乐在其中 · 发表于 2005-10-19 17:42:00

真是佩服，总结的真好，一听就是有经验。我又长见识了。谢谢huanlei.[em01]

乐在其中 · 发表于 2005-10-19 17:50:00

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>请教huanlei,
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>我很喜欢拉丁，柔韧性还不错，但只是业余爱好者，并不专业，工作之余玩玩儿。
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>请问肩膀和背部的灵活性怎么练？还有我右腿的内侧感觉有疼痛，但不知是什么时候才这样的，会不会有问题？

[此贴子已经被作者于2005-10-19 9:54:26编辑过]

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