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标题: 除"肥",怎样做好? [打印本页]
作者: 林邑邑    时间: 2005-7-26 22:17
标题: 除"肥",怎样做好?
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 08:19 编辑

&lt><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #1ae6e6" face=宋体 size=5>是不是不正确踢腿的话大腿就会粗的?感觉PP的肉特别的多,怎样通过训练减啊?我觉得练舞好象很危险的样子,一不注意,就会那里胖那里胖的!</FONT></P>
&lt><FONT style="BACKGROUND-COLOR: #1ae6e6" face=宋体 size=3></FONT> </P>




















作者: 舞色空空    时间: 2005-7-26 22:29
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 08:19 编辑

&lt>训练正确方法很重要。踢腿如果是大腿用力自然就是训练大腿咯。</P>
&lt>搞训练的人要减肥，光靠饮食注意是不行的，要时刻注意着。</P>
&lt>把训练要求带到平时的生活中来。</P>

























作者: 林邑邑    时间: 2005-7-27 00:45
<>呵呵,我以前就是怕大腿粗所以不怎么踢腿的!搞到现在能力不好!</P>
<>学舞蹈真的要注意很多东西,我最讨厌就是人家说我们压腿就压腿,那用用脑的!</P>[em03]



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