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标题: [求助] 练技巧的最佳年龄是什么时候？ [打印本页]
作者: 也许真的要飞翔    时间: 2005-7-24 23:30
标题: [求助] 练技巧的最佳年龄是什么时候？
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 08:17 编辑

&lt>各位能否告诉我练技巧的最佳年龄是什么时候~跳转翻分别要注意一些什么问题呢？请回复偶。谢谢~<IMG src="http://bbs.chinadance.cn/Skins/Default/emot/em09.gif"></P>




















作者: 舞色空空    时间: 2005-7-25 01:27
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 08:17 编辑

&lt>关于这个年龄很难判断了,现在很多小朋友就开始练习,不过我到不建议太小过于开始练,这样对于孩子的成长或多或少是有一定的影响的.</P>
&lt>跳转翻分开来也有很多种,要注意的也就有不同的地方哦!</P>
&lt>不过跳的话就是弹跳的能力了,主要是起跳与落地关系要处理好,蹲的缓冲.落地轻盈.当然姿态优美也是必须的.</P>
<P>至于转,就是身体重心的把握以及脚尖的感觉了.主要是立的感觉.</P>
<P>翻,最关键的在乎腰以及身体的协调.</P>
<P>各个技巧都有各自的要求和要点,我初略的列出几点,不详细也许还有不对的地方,希望有高手来详细做答!</P>

<P>  </P>

























作者: 也许真的要飞翔    时间: 2005-7-25 02:43
<>谢谢~已经十分感谢了~<IMG src="http://bbs.chinadance.cn/Skins/Default/emot/em01.gif">您就是高人啊！</P>
<>只是现在学习比较没有重点。自己也很茫然~基本功多少具备一些~但是还不够。尤其是腰~我想请问一般腰怎样练习会相对提高比较快呢，小时候腰不错。可到了现在腰成了自己最弱的一项~悲哀<IMG src="http://bbs.chinadance.cn/Skins/Default/emot/em06.gif"></P>
作者: 舞　者    时间: 2005-7-25 17:02
<>随着年龄的长大,腰的软度肯定没那么好了,不过关键还是在于你,因为你没有很好的坚持下去.现在如果想再练的话肯定要吃苦了.你可以在靶杆上做做掸腰,耗腰和甩腰,注意坚持是关键,循序渐进,切勿心急.</P>
<>加油吧,等着你的好消息.</P>[em01][em01]
作者: 也许真的要飞翔    时间: 2005-7-25 19:04
<>谢谢舞者~~太感谢了~我一定会努力的````````````<IMG src="http://bbs.chinadance.cn/Skins/Default/emot/em01.gif"></P>
<>我都发现有点离不开舞网了~<IMG src="http://bbs.chinadance.cn/Skins/Default/emot/em31.gif"></P>
作者: 舞　者    时间: 2005-7-25 23:46
离不开就不要离开好了，嘿嘿[em07][em07][em01]
作者: 无壳蜗牛    时间: 2005-7-26 05:02
<>我的建议也是不要过早的联系,一是因为小孩子很难掌握 二 身体的素质还没有达到很容易跑范儿</P>
作者: 心雨花儿    时间: 2005-8-4 08:50
那具体呢？是几岁好呢？？？？？
作者: 月angel    时间: 2005-8-5 09:46
大一点儿的孩子吧~~要说个具体，谁也说不上来，每个人的机能不同，承受能力也不同，要结合学生的自身条件来定。
作者: gljht    时间: 2005-8-6 05:18
这个问题还真是难以掌握啊 我也是很头疼   !![em06]



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