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标题: 单腿前桥和单腿后桥 [打印本页]

作者: ∮水若清寒∮ 时间: 2006-12-14 00:19
标题: 单腿前桥和单腿后桥
本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 03:26 编辑

作者: wang3887 时间: 2006-12-14 09:02
本帖最后由舞空舞色于 2012-4-9 03:26 编辑

动作环节清晰，真是不错！谢谢，辛苦了！

作者: vioslentta 时间: 2006-12-14 13:04
辛苦

作者: ∮水若清寒∮ 时间: 2006-12-14 19:30
看完有用没？

作者: wang3887 时间: 2006-12-15 08:58
有用！！！

作者: 小舞％ 时间: 2006-12-15 15:09
非常有用~~~辛苦｀｀

作者: rainy7861 时间: 2007-1-12 09:44
很好,谢谢

作者: 卢军 时间: 2007-1-12 20:40
~~~辛苦｀｀

作者: 10987654 时间: 2007-1-13 00:00
好棒呀，很有用，谢谢

作者: 小胡桃 时间: 2007-1-30 23:25
要领呢？楼住再辛苦一下说说！

作者: 星星6699 时间: 2007-3-15 15:54
这两种有那些不同？

作者: 帕格尼尼0510 时间: 2007-9-10 22:57
好极了，能在介绍一下要领吗

作者: 天使BABY 时间: 2007-10-4 12:42
不错的....

作者: guguaiguaishou 时间: 2007-10-4 16:12
谢谢.....

作者: 袁ZIXUAN 时间: 2007-10-15 17:18
图示加上实践，肯定会加快学习进度的，谢谢！

作者: ctezll 时间: 2007-10-28 02:09
正好需要，谢谢了！

作者: 舞韵琴声 时间: 2007-10-30 15:39
图像很逼真也清楚地交代了动作，要是能再有文字注释就更好了！
我很期待您能把文字注释加上，给我讲讲做前桥和后桥的要领，及注意事项！拜托了！谢谢！

作者: 丑娃娃 时间: 2007-10-30 19:35
很好,谢谢楼主

作者: chen064 时间: 2007-12-12 13:07

好~~

作者: irene925 时间: 2007-12-17 20:49
简单明了。很有用。好！

作者: 跳舞de鱼 时间: 2007-12-18 13:47
按照分解动作练:deyi:

作者: 舞之缘... 时间: 2007-12-19 18:33
腰好的人才能做,对吗>

作者: 舞之缘... 时间: 2007-12-19 18:36
腰好的人才能做,对吗>

作者: 19831210 时间: 2008-2-19 22:45
再加上语言的表达那就更完美了！

作者: hwt109 时间: 2008-2-22 22:12
手没劲撑不住怎么办！！！？？？

作者: slsqsng 时间: 2008-2-23 20:09
说的没错腰功好是前提!

作者: wudonhonsen 时间: 2008-3-2 12:49
很好的图示！！！

作者: zwy674961 时间: 2008-3-6 20:05
谢谢ＬＺ的图片！！很清楚！也很详细

作者: 鑫鑫舞蹈工作室 时间: 2008-3-17 12:14
不会抄孩子做前桥怎么办？

作者: 驚鴻一瞥 时间: 2008-3-22 13:10
很有用
谢谢楼主了

作者: yaoyandameinv 时间: 2008-4-3 15:32
谢谢请讲一下要领

作者: lanlandewa 时间: 2008-5-15 22:25
一般班啦``就是反回来了

作者: mqfly 时间: 2008-5-16 10:21
谢谢了!这样的资料很实用的

作者: 舞灵娃娃 时间: 2008-5-17 18:26
请问几岁学舞蹈的孩子,可以训练前桥和后桥?在训练中,需要注意什么?或者有没有什么好的训练技巧?谢谢指导!

作者: xiekegood007 时间: 2008-5-18 14:14
可惜哦我现在做不了了。

作者: shenxue120 时间: 2008-5-19 12:49
:deyi:

作者: 伊人轻舞飞扬 时间: 2008-5-23 19:09

我在学校就怕这个，毕业还是怕，到现在都没敢做一个。

作者: DANCE谜 时间: 2008-6-3 20:46
图片很清晰。。。不错

作者: 青丝 时间: 2008-6-11 00:02
真有帮助

作者: 曹蓓蓓 时间: 2008-6-11 13:06
~~~辛苦｀｀

作者: 舞0 时间: 2008-7-21 16:04
图片不错，不过练这些必须学会倒立

作者: 协力 时间: 2008-7-23 19:21
这个好难~~~~~~~~~~小时候学好长时间都没学会。。。到现在还是不会

作者: 倾蕾婷 时间: 2008-7-24 19:38
如果有动作要领和动作注意事项的文字解释就更好了.谢谢楼主提供.

作者: 俊俏俏 时间: 2008-7-25 03:57
图片很清晰，一目了然。谢谢楼主。

作者: 小软糖 时间: 2009-2-4 20:09
恩，不错~

作者: 梅老师 时间: 2009-2-5 19:14
图片是知识，主要是达成这个结果的教学过程。比如前桥开始？

作者: ELM020331 时间: 2009-2-6 04:12
楼主提供下要领啊

作者: 王娇娇 时间: 2009-2-8 17:09
不错呀,受累了

作者: 蓝魔之恋 时间: 2009-2-10 18:12
好好好
真好

作者: 白象福娃 时间: 2009-2-25 09:41
很遗憾我看不到~~~

作者: gmm 时间: 2009-3-4 09:56
我怎么看不到？需要舞币？

作者: lxy1258 时间: 2009-3-5 16:10
我看不见

作者: 凤舞凡心 时间: 2009-3-7 12:50
看不到呀

作者: yuyunli 时间: 2009-3-7 13:13
????????????????

作者: qiang520danni 时间: 2009-3-7 14:51
没看见···

作者: vivian_lsn 时间: 2009-3-16 10:14
想的的清晰

作者: 遥远的梦 时间: 2009-3-22 10:45
动作环节清晰，真是不错！

作者: 爱舞游客 时间: 2009-3-25 19:47
图片步骤很清晰收藏了啊~~就是小孩做起来的时候很难做的规范.如果有动作要领就更完美了.~~

作者: 10987654 时间: 2009-3-28 22:44
很好的教材

作者: 天姿蓝 时间: 2009-4-11 00:34
有用,谢谢楼主

作者: 天姿蓝 时间: 2009-4-11 00:35
有用,谢谢楼主

作者: yuyunli 时间: 2009-4-11 14:53
呵呵，我刚学会

作者: qinyingmandy 时间: 2009-4-14 14:09
图片很清晰，很受用啊！~~刚好可以用上呢！~~谢谢了！~

作者: perita1311 时间: 2009-4-16 20:22
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: wz469315251 时间: 2009-8-1 14:38
汗哒...这么难...做不起来...

作者: 吹弹可破 时间: 2009-8-4 17:42
我怎么看不到呢？

作者: 舞动的祺 时间: 2009-8-9 12:03
真不错。

作者: hengxingax 时间: 2009-8-13 17:54
什么书上有这些图片呢？

作者: hengxingax 时间: 2009-8-13 17:56
可否提供一些基本功规范动作的图书呢？介绍一下名字也好啊！

作者: ballet. 时间: 2009-8-14 14:36
哦哟，这都是专业学舞蹈必学的，难！

作者: 纸蝶纷飞 时间: 2009-8-15 07:15
能说说要领吗

作者: jywcfg 时间: 2009-10-4 21:02
提示: 作者被禁止或删除内容自动屏蔽

作者: 舞者无涯 时间: 2009-10-8 18:42

看起来……好难

作者: 魔女GAME 时间: 2009-10-19 16:52
帮忙说下要领吧！谢谢！

作者: ybshinelcx 时间: 2009-11-5 12:46
这个技巧我以为小孩因为爱翻跟斗，所以练习起来特别简单，不过事实并不是这样，这首先需要具备腰的柔韧度及其力度、手臂的力量等身体方面的条件，然后按图解步骤都做到位就可以了。所以必须先下好腰，做好倒立，如果背部肌肉素质不够好，还要加强练练背部肌肉，就是让四肢离地，靠腹部趴在地面,双手臂向前伸直,手脚同时抬起,用腰和腹部作为支撑点,做背肌训练.小孩太小不要练，我们家孩子5岁多了，她很喜欢我也不是很懂就让她练了，有点后悔，现在限制她练的量，每天只能做2-5个。

作者: dancer_生 时间: 2009-11-11 20:21
楼主辛苦了，谢谢~

作者: xue.dance 时间: 2009-12-10 22:31
很棒，，努力学习

作者: gaogeda 时间: 2010-4-12 21:00
谢谢分享

作者: xuerenyi3 时间: 2010-4-14 15:54
怎么我看不到图片呢？

作者: 8369039 时间: 2010-4-14 16:31
受益匪浅
``谢谢了~~

作者: gaogeda 时间: 2010-4-15 20:17
谢谢啦

作者: 艺术天堂 时间: 2010-4-21 09:22
在一本书上看过

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