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标题: 站五位时腿不外开怎么办? [打印本页]

作者: 舒心舞者    时间: 2006-1-15 17:30
标题: 站五位时腿不外开怎么办?
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 03:57 编辑

&lt>我练舞蹈的时候站五位的时候腿不外开,是不是胯没打开?请各位帮帮忙告诉我怎样才能做到.谢谢.</P>





















作者: 非同小可    时间: 2006-2-3 21:27
本帖最后由 舞空舞色 于 2012-4-9 03:57 编辑

<p>你说的对,站5位不开,和胯有很大关系.你把小胯,大胯都压开试试~~~</p>


























作者: 非同小可    时间: 2006-2-3 21:29
<p>你的胯如果很好就试试压[龙凤胯]</p>
作者: wwyx1015    时间: 2006-2-10 23:27
<p>龙凤胯???</p><p>可以解释下吗?:)</p>
作者: 舒心舞者    时间: 2006-2-23 05:41
小胯还可以,可是大胯压的时候有点困难.可以解释一下什么是龙风胯吗?谢谢!
作者: taixl0416    时间: 2006-2-26 06:19
<p>站站就好拉</p><p></p>
作者: 舒心舞者    时间: 2006-3-1 09:39
需要多长时间才能站好.
作者: lkko    时间: 2006-3-2 03:34
hao
作者: 风采无限    时间: 2006-3-21 19:22
对啊,学了这么多年舞,还是第一次听说有龙凤胯一词,能解释一下吗?
作者: 舒心舞者    时间: 2006-3-27 09:18
我也是第一次听说"龙风胯".盼回复.
作者: 非同小可    时间: 2006-3-28 20:23
C:\Documents and Settings\Owner\My Documents\My Pictures\未命名,,.bmp
作者: 非同小可    时间: 2006-3-28 20:24
我想上传图给大家,可是传不上来.
作者: 非同小可    时间: 2006-3-28 20:27
大家都知道小胯吧~~就是打开小胯没打开,成菱行~~.听懂了吗?
作者: 晶莹    时间: 2006-3-29 02:59
<p>开胯可是最痛苦的!</p>
作者: 双人舞    时间: 2006-3-30 19:59
我也才听说龙风胯,希望指点
作者: 曦夕1    时间: 2006-4-22 11:52
<p>龙风胯???</p><p>&nbsp; 请哪位老师讲解一下,谢谢!!!</p>
作者: 咪咪嘛嘛    时间: 2006-5-12 01:42
我也想知道
作者: pigger1    时间: 2006-5-12 22:01
94
作者: 魔羯座的鱼    时间: 2006-5-16 07:58
<strong>魔羯座的鱼</strong>
作者: hzxrsmkj    时间: 2006-5-22 06:42
有视频看看吗
作者: 吹弹可破    时间: 2009-6-12 17:35
期待高手的详细讲解
作者: 疯女子    时间: 2009-6-14 14:44
我也很期待了解龙凤跨!
作者: hihy2008    时间: 2009-6-15 16:01
我听过回笼胯 就是很好压下去 但是一会不压就又还原了  龙凤胯?不知道呀
作者: qinyingmandy    时间: 2009-6-15 20:31
五位站不开,还是要多压压小跨吧!~~~
作者: bille    时间: 2009-6-17 08:24
还有就是脚踝处的开度,考芭蕾就需要看脚踝的开度。
作者: enen_love    时间: 2009-8-15 21:55
第一次听说
作者: 吹弹可破    时间: 2009-8-25 12:37
脚踝还有开度,长见识了……




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