舞蹈学院-舞蹈网

标题: 绍兴学跳舞钢管舞爵士舞绍兴减肥瘦身钢管舞提升气质 [打印本页]

作者: 舞蹈歌手培训 时间: 2013-10-5 11:51
标题: 绍兴学跳舞钢管舞爵士舞绍兴减肥瘦身钢管舞提升气质
绍兴学跳舞钢管舞爵士舞绍兴减肥瘦身钢管舞提升气质
学舞热线：15258990563
学舞QQ：133669805
[attach]161773[/attach][attach]161774[/attach][attach]161775[/attach]

记得《真实的谎言》里面那个精彩的片断吗：施瓦辛格躲在暗处，而她的老婆误以为自己在执行任务而紧张地秀出一段热辣舞蹈……现在，你也有机会体验这极度的性感了，而且还能让你身材娇好、魅力加分，快来看看最新流行的钢管舞吧。

钢管舞是一种能让全身得到锻炼的运动，它最突出锻炼的是腹肌、臀部和手臂上的肌肉。

“每一年，我都会痛下决心，花钱报名参加练身机构推出的各种课程，但往往三个礼拜后就不了了之，在钢管舞学校接触钢管舞已经八个月了，只有这项运动让我越练越有兴致。”派驻在法国的蒂芬妮如是说。至于其它参与过钢管舞课程的学员们也多半认为：钢管舞不但有趣，还能练出手臂肌力和性感体态。

是的，这就是风靡欧洲各大健身俱乐部的最IN健身方式—钢管舞。

钢管舞给身体带来哪些好处？

腹肌：钢管舞也会练到腹肌和臀部肌肉，比如在你围着钢管回旋身体时，必须收紧腹部肌肉才能完成各种动作。只要一放松，重心马上就往下掉。

手臂：钢管舞靠手臂的肌肉动作，更是打破所有“塑身”的纪录，集合了全身的力气。

欢迎光临舞蹈学院-舞蹈网 (https://bbs.chinadance.cn/)