>我很喜欢肚皮舞，不管是音乐还是动作服装都那么美！</P>>我自己也一直在自学，可总是差点味道！</P>>怎么样来培养自己跳这个舞的感觉呢？</P>>哈哈</P>>小肚腩！？小CASE拉！~</P>>哈哈 女孩子还是不要跳了 形象有失啊 毕竟要有小肚腩啊</P>[em04]>哈哈 女孩子还是不要跳了 形象有失啊 毕竟要有小肚腩啊</P>[em04]</DIV>>关键是要让身体软起来。</P>>从双手开始找感觉。多做nile hands，让手腕到指尖如水流般波动，双手交叉放在面前反复波动，观察怎样最柔美自然，注意不要做成印度舞的手势。</P>>找到双手柔软放松的感觉后，再慢慢将这种感觉应用到全身，尤其是胸、腰、腹和双脚。</P>> 跟Sumba会不会有共同之处啊?</P>> Sumba好像也很注重肚皮的运动...... </P>>好像很多不同种类的舞蹈都有相通之处的，个人感觉肚皮舞和街舞的关系要比samba近一些，samba当然也是下半身活动比较剧烈，但它发力点比肚皮舞更低一些，主要在膝盖往下的部分。肚皮舞更多地强调利用肌肉推动身体各部分移动，注重舞蹈时控制的尺度。</P>>肚皮舞不能说是肚皮跳的舞，不如这样理解：肚肚肥的女生多跳肚皮舞，厚肉肉就会变得只剩一层皮了~~~~</P>>顶拉顶拉！~~~~~~~~~~~~~</P>>谢谢谢拉~~~~~~~~~~~</P>>再个问题就是：胸的动作一般怎么练习呢？我觉得好不协调练习起来。</P>>我也来顶一下。<BR>楼主mm，你问的是胸部的什么动作，还有你的第二个问题看不太明白，说具体些拉</P>>学了会长小肚腩？那不是不能练？</P>>楼主你好,我也对肚皮舞特别感兴趣,之前买了DVD看,但是总觉得看起来简单,学起来难,很多姿势自学的话都学的不太规范和标准,我觉得还是有老师的指导下才会学的完美些,我想报个肚皮舞班,但在上海现在这个舞蹈还没开始流行,可能是学这个太露,大家在思想上可能还是有一定的保守性吧!</P>>如果以后哪天我开始真正学这个肚皮舞了,我会和你一起来交流的!</P>| 欢迎光临 舞蹈学院-舞蹈网 (https://bbs.chinadance.cn/) | Powered by Discuz! X3.5 |