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前桥翻完后起不来?
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楼主:
阿璐
[体育国标]
前桥翻完后起不来?
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茶壶
该用户已被删除
发表于 2010-12-6 10:33:29
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显身卡
秋天舞动的岩石
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狗仔卡
秋天舞动的岩石
发表于 2010-12-11 13:37:53
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有可能是孩子身体重心在后面,在搭把的时候注意让孩子 顶胯 调腰 快收腹
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显身卡
anyjiewuge
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狗仔卡
anyjiewuge
发表于 2010-12-19 16:04:26
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翻前桥下去的时候先落地的那只脚要向内落地,也就是落地时让脚去找手的位置,下去后腰一收就起来了,双腿就不会跪地了,我以前翻前桥也是老跪地上,后来就琢磨着怎么才能一下子就起来,腰是没问题,技巧就在脚落地的位置上。
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123a2
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狗仔卡
123a2
发表于 2010-12-20 20:41:28
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力量不够把
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yico
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yico
发表于 2011-4-22 21:14:45
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让那学生退直在慢慢练,很简单的
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红舞裙ZX
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红舞裙ZX
发表于 2011-4-24 19:51:29
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荆棘里的花
的帖子
说得很具体规范,受益,谢谢!
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显身卡
zyz_12315
该用户已被删除
发表于 2011-4-25 15:24:35
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显身卡
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