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楼主: 吹弹可破

跳成人芭蕾的都来这里聊吧

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发表于 2009-7-5 23:39:13 | 显示全部楼层
 
其实成人芭蕾 没必要练脚尖吧 我觉得练半脚尖就可以 也能有挺拔的感觉 最主要是把身体舒展打开 训练芭蕾的那种高贵飘逸气质 让自己从头到脚到指尖 都有一种很好的舞蹈感觉!
凤舞凡心 发表于 2009-7-3 21:57

但是,足尖才是芭蕾的精髓啊,而且應該有人是因為迷戀它優美的舞姿而去選擇芭蕾的,這不僅僅是爲了練出高貴氣質,以及減肥,更主要的是多學了一種技能吧。只是可惜,我們小的時候就沒條件學啊。
发表于 2009-7-6 10:45:56 | 显示全部楼层
 
我也只是业余爱好,但没找到成人学习的地方
发表于 2009-7-7 15:17:56 | 显示全部楼层
 
11# Crystal_Bao

个人认为尽管足尖是芭蕾的代表性技巧,但成人学习,应该慎之又慎。在北京、上海等大城市里,都有老师教授成人足尖课。但就我个人见到的足尖课学员而言,大部分身体条件都不适合穿足尖鞋。练习足尖,需要腿、膝盖、脚腕、脚背的力量,不达到一定的程度,极易造成严重的伤害,得不偿失。
 楼主| 发表于 2009-7-7 15:26:57 | 显示全部楼层
 
今天很失望,我在的地方沒有教成人芭蕾的,於是只能跟小孩子一起學,因為1V1太貴,但是今天老師盡然說,你又不考級我就不管你了,把我撇在一邊,真的很不爽。其實在我所在的城市,你說你要學芭蕾,人家一般都會把你當 ...
Crystal_Bao 发表于 2009-7-3 15:47


呵呵,我也颇有同感。其实即使在北京、上海等大城市,大部分成人芭蕾班的老师教成人也都是漫不经心的。他们觉得芭蕾训练很枯燥,要求又高,成人达不到。有的人连动作都很少给你纠正,也不给你讲动作要领,就让你傻呼呼地在那里模仿老师,底下的学员整个儿就一群魔乱舞。有这工夫,不如去跳肚皮舞或健美操。
 楼主| 发表于 2009-7-7 15:31:13 | 显示全部楼层
 
但是,足尖才是芭蕾的精髓啊,而且應該有人是因為迷戀它優美的舞姿而去選擇芭蕾的,這不僅僅是爲了練出高貴氣質,以及減肥,更主要的是多學了一種技能吧。只是可惜,我們小的時候就沒條件學啊。
Crystal_Bao 发表于 2009-7-5 23:39 [/quote]

个人认为尽管足尖是芭蕾的代表性技巧,但成人学习,应该慎之又慎。在北京、上海等大城市里,都有老师教授成人足尖课。但就我个人见到的足尖课学员而言,大部分身体条件都不适合穿足尖鞋。练习足尖,需要腿、膝盖、脚腕、脚背的力量,不达到一定的程度,极易造成严重的伤害,得不偿失。
 楼主| 发表于 2009-7-7 18:58:40 | 显示全部楼层
 
大部分成年人不喜欢且不重视做把杆站位擦地这些基础训练,只喜欢立足尖。认为只有这样才是在跳芭蕾。岂不知最基础的训练是最重要的。没有正确的基础训练就是能立起来也不好看。好多人擦地的脚背都不知道向外,都是向里扣着的,做不到开绷直,老师就没法教。我们业余的应先练手位,站位还有擦地这些,压腿开跨脚背这些都得练。。。。。。,非常喜欢和大家交流。大家一起努力!
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夏冰冬寒 + 10 + 10 我很赞同

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发表于 2009-7-8 09:29:37 | 显示全部楼层
 
呵呵,同意五月蝶的看法
 楼主| 发表于 2009-7-8 09:32:31 | 显示全部楼层
 
大家知道哪位老师重视基本功,重视成人学生完成动作的质量和感觉的,踊跃推荐阿!希望我们都能找到好老师
 楼主| 发表于 2009-7-9 18:33:46 | 显示全部楼层
 
我感觉不论哪位专业的老师都能教业余学习者。当然,有的老师表达能力差一点,有时候他们会把业余学习者当成了专业的学生了。说一些专业的术语,比如说掉跨,好多人不理解,做擦地时脚出去了,人矮了,随之主力腿方向的跨就掉下去了,换句话说,脚擦出去了,人要往高长(这样胯就不容易掉),这样说大家会好理解一些毕竟大家都是业余的。我们的老师要求我们把头发挽起来,这样他能看到大家的背是不是直的要求我们穿白色的软底鞋,我感觉老师很负责。再有我很喜欢站把杆练习前后左右擦地的感觉,老师说我中段松,唉努力中!
发表于 2009-7-10 13:52:17 | 显示全部楼层
 
是啊,我的老师常说要提胯,可偶一直不知道什么样子叫作提胯,还有怎样做就把胯提起来了。五月蝶,最好穿上练功服和连裤袜,这样会方便老师挑毛病。关于中段松,这是个普遍的问题,我的老师每节课都要做腹背肌的练习,几个月后中段力量有明显的进步。
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