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压腿时的注意事项
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楼主:
倾蕾婷
[体育国标]
压腿时的注意事项
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okwww6619
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狗仔卡
okwww6619
发表于 2009-3-2 16:49:55
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不错
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显身卡
吹弹可破
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狗仔卡
吹弹可破
发表于 2009-6-16 16:48:16
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好极了,太详细了
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显身卡
bille
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狗仔卡
bille
发表于 2009-6-16 22:51:52
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很详细!
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显身卡
吹弹可破
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狗仔卡
吹弹可破
发表于 2009-6-17 14:43:32
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1#
倾蕾婷
楼主,你的这个链接(网址:
http://bbs.chinadance.cn/thread-46597-1-1.htm
)怎么不存在阿,可否把以前的内容再发一下?谢谢啦
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显身卡
strista
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strista
发表于 2009-6-20 18:45:49
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恩,真的写得很好呢!我捧回家学习去!!楼主,啵一个
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显身卡
lollipop09
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lollipop09
发表于 2009-7-31 10:17:35
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写得很实用,正要找这方面的指导呢。
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显身卡
Youngν烧肉
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Youngν烧肉
发表于 2009-9-10 14:11:45
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太酷了,看完!!!
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显身卡
eileen7031
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eileen7031
发表于 2009-9-11 14:08:47
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压腿是很关键的,韧带抻开了,对做动作很有帮助。
但一定要掌握正确的压腿方法,如果单纯追求压腿的高度,那还不如不压呢。
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ballet.
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ballet.
发表于 2009-9-11 15:09:26
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好细致解说,谢谢诶! 要完全达到还是不容易的。
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显身卡
35382752@QQ.COM
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狗仔卡
35382752@QQ.COM
发表于 2009-9-15 20:08:27
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方法很正确 顶
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显身卡
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