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[BT下载] [中国舞蹈武功教学][vcd镜像格式] [586.05M]

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发表于 2006-12-23 21:28:02 | 显示全部楼层 |阅读模式
北京舞蹈学院附属中等舞蹈学校教材系列:中国舞蹈武功教学之一

[中国舞蹈武功教学][vcd镜像格式] [586.05M]
【资源名称】中国舞蹈武功教学
【资源类型】教学
【资源格式】vcd镜像格式
【资源容量】586.05M
【有效期】做种子一周,每日20:00-24:00
【地区】中国
【语言】中文
【文字介绍】
(一年级男班)
1、姿态训练 压肩 甩肩 倒立 担腰 腰功
2、双腿前软翻
3、后软翻 前滚翻 前滚翻挂背跳
4、原地鱼跃前滚翻 直体案头 案头毛接直体案头
5、串案头 助跑鱼跃前滚翻 助跑挂背鱼跃前滚翻
6、挂臂前扑 单一侧手翻 原地趋步侧手翻
7、助跑趋步侧手翻 串侧手翻 侧空翻 趋步侧空翻 站小翻
8、出场踺子 小翻踺子 踺子小翻
9、素质练习
(三年级男班)
10、前滚翻 原地鱼跃前滚翻 滚毛挂臂跳接前扑
11、滚毛接挂臂毛
12、案头毛挂臂跳接直体案头
13、案头毛接案头窜毛
14、案头接前扑 串案头
15、倒扑虎
16、小技巧组合
17、助跑鱼跃前滚翻 助跑挂臂鱼跃前滚翻
18、助跑挂臂前扑 前手翻
19、挺身前空翻 手翻接踺子小翻 趋步侧手翻 趋步侧空翻 出场踺子
20、踺子团身提 踺子拉拉提 跺子蛮子 踺子直体
21、踺子直体360度 踺子小翻蹦 踺子小翻提 串小翻
【图片展示】

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有意无意 + 80 谢谢嘻嘻哈哈!

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发表于 2006-12-28 10:40:51 | 显示全部楼层
非常感谢楼主,我正在下载
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发表于 2006-12-28 08:01:32 | 显示全部楼层
下到99%没种了,求种!
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发表于 2006-12-23 22:23:47 | 显示全部楼层
辛苦了版主,圣诞快乐!!!为你祈祷好运天天来!
发表于 2006-12-24 01:33:00 | 显示全部楼层
好东西!多谢楼主提供!希望把后面的也放上来。再次感谢!
发表于 2006-12-24 03:33:30 | 显示全部楼层
嘻嘻哈哈百忙也过来发布种子,谢谢你拉哈!!
发表于 2006-12-24 10:04:27 | 显示全部楼层
非常感谢楼主,祝楼主圣诞快乐!
发表于 2006-12-24 22:50:57 | 显示全部楼层
谢谢版主,祝圣诞快乐!
发表于 2006-12-25 07:34:14 | 显示全部楼层
非常感谢。
发表于 2006-12-25 22:14:04 | 显示全部楼层
真是太感谢你的资料
我很喜欢  
谢谢了
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