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[美文欣赏] 龙岗爵士舞培训:夏天跳舞的好处

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发表于 2016-6-18 18:41:23 | 显示全部楼层 |阅读模式
龙岗艾咪舞蹈培训,跳舞可以说是以健身、怡情、益智、表现为目的,简单的说舞蹈也是养生。在这个炎热的夏季,白天变的越来越长,多数人吃完晚饭就到热闹的地方走走。你可不要认为集体跳舞的都是些老太老头,找年轻的跳舞的地方细心找下就有的是。在街上激情四射的舞蹈行列中,也有很多的姑娘小伙,甚至小孩的身影。您别小看这小小的几步,它对我身心健康可是益处多多!


跳舞能促进新陈代谢,增强身体的协调性和灵敏性,不知不觉中使皮肤更红润、身材更好。这些改善又间接加强了我们的自信心,增强了个人魅力。跳舞是消除紧张情绪、舒缓压力的一剂良药。研究表明,跳舞会提高血液中的血清素含量,有助于稳定情绪,解除焦虑;还会促进促皮质素的生成,使思维更活跃。参加这种集体活动,还能增强亲和力、促进交际。此外,舞蹈的同时需要倾听音乐节奏,这种协调运动能提高记忆和学习能力,降低痴呆病的风险。

艾咪舞蹈培训现推出暑期少儿成人舞蹈班,正在火热招生中,课程包含:钢管舞、爵士舞、hip-hop律动、韩国热舞、模特形体、瑜伽等。现在,双月通卡前5名报名学员,可享受8折优惠,更有微信活动,点赞可抵现金100元。快来一起享受这个夏天吧!有舞蹈陪你,收获更多精彩。

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发表于 2016-6-19 15:50:13 | 显示全部楼层
深圳钢管舞

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 楼主| 发表于 2016-6-21 14:34:11 | 显示全部楼层
龙岗爵士舞培训 www.szamwd.com
 楼主| 发表于 2016-7-17 23:49:57 | 显示全部楼层
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发表于 2016-7-17 23:50:10 | 显示全部楼层
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发表于 2016-7-17 23:51:08 | 显示全部楼层
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