如何才能尽快学会国标舞

mjroland

国标舞包括拉丁舞和摩登舞，两者跳得好的话舞姿都相当地优美，随便到那个广场一跳，都能吸引一大片的羡慕的目光。但是对于业务爱好者来说，想学好国标舞不是一件容易的事，即使是入门也是不那么轻而易举的事情。

很多人都谈过如何才能跳好摩登舞，但都是从技术的角度来说的，比如重心、脚步、返身、升降、呼吸，比如脚腕、脚跟和脚掌的配合，讲得虽然细但是对于初学者来说，可能太过深奥了，初学者看了如云里雾里一样，反倒会生出对跳国标舞的畏惧情绪。我来从另外一个角度来说说如何跳好国标舞，可能使得国标舞爱好者能够更快更容易地达到国标舞入门的效果。

要想学好国标舞，最为关键和基础的一步就是练习基础了，比如摩登舞里的方步练习，拉丁舞里的伦巴走步，都是最为基础同时也是最为关键的。但是，这些基础练习都比较枯燥，很少有业余爱好者能够真正长期坚持练下来的。为什么舞场上专业选手与业余爱好者水平差那么大？就是两者的基础不一样。专业选手一般都经过长期艰苦的基础训练，而业余爱好者对基础就不那么重视了。

所以要想跳好国标舞，要先做好刻苦练习基本功的思想准备。这里有一个办法可以消除你对练习基本步的恐惧，那就是一大群爱好者在一起训练，这样大家相互切磋，相互比赛着练，不知不觉就把基本功给练好了。这是因为，大家在一起练，有说有笑的就不会感到无聊乏味，无形中把枯燥的练习变成了热闹的聚会。另外，大家在一起还可以相互指导，相互纠正错误，这样就比较容易通过训练提高自己的水平。

练好了国标舞的基础后，下面就是找一个好舞伴了。国标舞是属于两个人的舞蹈，必须经过长期的配合才能达到默契的程度。最为主要的是，如果你能有幸找到一个水平比你高的舞伴，就能迅速提高自己的舞蹈水平。因为你跳舞的动作、姿态、脚步等等是对还是错，舞伴是最清楚的。比如跳摩登舞时，初学者都容易出现顶肚子的问题，如果你找到一个好的舞伴，就能及时纠正你的问题，因为与高手跳舞，你顶着他的肚子他是跳不了舞的，反复说你几次以后，你也自然就学会收腹了。

当然，要想在自己的城市中找到与你一起的国标舞爱好者，不是一件容易的事情。特别是想找到好的舞伴，有时甚至比找对象还难。这里推荐你去“围城网”(weichengs.com)找与自己志趣相投的国标舞爱好者，希望你能早日入门，跳出美妙的国标舞来。

少儿艺术教师

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