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[发起讨论] 中国舞蹈网脸部瑜伽消除脸部皱纹

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发表于 2013-12-19 15:59:46 | 显示全部楼层 |阅读模式
 

哪个女人不希望拥有一张光滑无皱的迷人小脸,不但显得人精致有神而且小巧惹人怜爱。通过做瑜伽我们能够雕塑体型,其实也完全可以试试在脸部做瑜伽!不管是眼角的皱纹,还是显老的抬头纹和法令纹,都能随着脸部瑜伽的锻炼而有所减轻消退。想要预防这些烦人的皱纹发生,就来学习一下脸部瑜伽的做法吧!


  随着年龄的增加,面部肌肤真皮层的胶原蛋白会逐渐减少,肌肤渐渐失去弹力,开始松弛下垂,出现皱纹。除了从内调理,外在的保养预防措施也不可少哦!脸部瑜伽就是很好的祛皱方法,而且能够紧实瘦脸哦!


  STEP1:按压穴点促循环
  涂抹眼霜后,以大拇指向上抵住眉骨,按压眼周穴点,每点各压3秒X3次,按下去有点酸酸的就对了!
  STEP2:下眼皮再加强
  食指呈勾状,利用指关节由眼头向眼尾轻刮,眼头及眼尾穴道加强按压3秒,重复3次。
  STEP3:加强排除眼周水分
  手肘靠在大腿上,以温热双手后包覆眼周,掌根的肉肉刚好抵住眼下骨头,利用头部重量下压排除眼周水分。
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