优漫卡通小银星艺术团 > 舞蹈高级班之——天鹅炫闪，舞步悠扬

小银星艺术团

                      或许是为圆儿时的一个梦；

                    或许是为锻炼身体，保持肌肉韧带弹性；

            或许是为拥有更加高雅的气质，有更加挺拔而美丽的身姿；

    或许是为有一技之长，让孩子保持一种良好的精神面貌和状态；
   
或许。。。或许。。。没有或许，只因有你
   
        自从在小银星任教以来，家长除咨询正常的舞蹈课程以外，舞蹈老师被问及最多的话题就是有关芭蕾舞课程的咨询，下面关于家长提出的关于芭蕾课程的问题做了一些简单的回答：
问：小银星有芭蕾舞课程吗？
答：有。但因为芭蕾舞训练的特殊性，需要肌肉的控制能力以及身体的感知和情感的体会，所以只针对特定的高级班且满六周岁的学员开设！不仅如此，与普通同类课程相比，小银星艺术团的芭蕾舞课程也具有独特性：不仅对孩子进行严格的基本功以及形体练习，还特别加入了剧目排练，其好处不但可以解决芭蕾舞的枯燥而且也可以为孩子们提供一些演出和展现自我的机会。
       练习芭蕾舞会有什么变化呢？
       芭蕾舞科学的训练方法，来自于对人体结构的分析。在训练过程中，要求达到开、绷、直、立、美、稳等特点，这就要求我们有良好的身体控制能力和四肢的协调性。   
       所有动作的控制，对肌肉力量的要求很高，长期练习会使肌肉变得细长，柔韧；又有力量并富有弹性。因为所有动作都要求做到线条看起来很长，在长时间的练习后，会发现肌肉变得细长，美丽了。
       在做动作的过程中，要求人体保持一种良好的提升状态，长期练习会使身体变得挺拔向上。肩膀后背的舒展和平坦；腹肌的收缩；髋部的收紧和上提；臀部的夹紧；小腿肌肉的上提，都是通过芭蕾训练来完成的。
       持之以恒的练习芭蕾后，就会发现孩子由外而内的变化：后背平坦；肩膀放松下沉而美丽；脖子细长，下巴微微向上扬起显得高贵又美丽；身体直立并挺拔向上；腹部收紧并有力量；髋部很窄；双腿细长而美丽。。。。也许我们做父母的没有这么美丽的身材，可是孩子们在我们的带领下，走进了芭蕾的艺术世界里，持之以恒地练习，将会让她们受益终身！！

                 你
                             心
                                         动
                                                    了
                                                                吗？

     那 就 赶 紧 跟 着 我 们 的 老 师 在 芭 蕾 的 舞 台 上 大放光彩吧！！！